Как правильно варить кашу?

с 20.04.25 по 20.04.25 Чтобы каша была полезной, ее следует варить на воде, а молоко и сахар добавлять, когда она уже почти готова. Дело в том, что лактоза и сахароза при высоких температурах связываются с белками и в итоге не усваиваются. Вернуться к списку публикаций