Лимон с мёдом и орехами для иммунитета
Ореховая паста с лимонным соком и мёдом
Продукты: лимоны, мёд и грецкие орехи в равных пропорциях.
Время приготовления: 10–15 минут.
Приготовление. Снимите цедру с лимона мелкой тёркой. Отожмите из плодов сок. Орехи измельчите ножом и положите в стеклянную банку, залейте мёдом и лимонным соком, добавьте цедру. Тщательно перемешайте. Храните в холодильнике.
Кстати, лучше готовить смесь малыми порциями — в свежем виде она даёт больше пользы и нет риска брожения при длительном хранении.
Как употреблять. По чайной ложке каждое утро, можно запивать чаем или тёплой водой.
Вернуться к списку публикаций
