Ноябрьская хандра. Как почувствовать себя лучше поздней осенью?

с 26.10.24 по 26.10.24 Важно видеть и отмечать для себя приятные моменты. Осенью много хорошего, но в повседневной суете мы часто не замечаем этого. Ловите каждый солнечный день, любуйтесь голубым небом и красивыми закатами, — осенью тоже бывает прекрасная погода. Каждый день отмечайте, что хорошего сегодня произошло. Возможно, у вас был замечательный душевный разговор или встреча, а может, вы успели сделать ключевые задачи (даже те, что не планировали).
Вы достойны похвалы и внутреннего удовлетворения собой! Ничего не пропускайте. Концентрация на хорошем позволит не только поднять настроение в осенне-зимний период, но и полностью поменять жизнь. На что вы обращаете внимание, того становится больше в вашей жизни. И это не магия, так работает наш мозг.




  Вернуться к списку публикаций